Yoga fördert die Balance im Leben.
Durch Yoga verbinden wir Atmung und Körperhaltungen in Asana-Form (statische Positionen) oder in Vinyasa (dynamische, fließende Sequenzen, die Atem und Bewegung vereinen). Entspannungsübungen ergänzen die Praxis.
Yoga wirkt sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden aus.
Jeder kann Yoga erleben – Entdecke deine persönliche Reise …